W jaki sposób, że robią to, co powinno być słabe
, ale człowiek, który jest słaby (wśród których duża część mieszkańców miasta, a wszyscy
niemal lubiący liter) jest to konieczne do przestrzegania większa, w celu, w którym
albo ciała, lub w miejscu, lub ich badania, który mówi źle o jego lęku jest do zwrotu.
Z tych więc, którzy dobrze trawione rano, wzrost bezpieczeństwa; za mało,
musi pozostać; kto nie trawi, od całości milczeć i nepus
się do pracy, ani exerciatationi ani załatwiać interesy. Osiedlić
się eadificio świadomego interwał się bryzą, hibernumsolem
posiadaczem; uważaj meridiaunum słońce, rano i wieczorem
było zimno; powietrza i rzek i jezior; najmniej,
nulubio nieba, do aperenti słońca, dla niego, aby uruchomić, bo powinien być zimny, teraz
ciepło ruchu. Gdzie experractus Ale ktoś, trochę rozstać się je: a następnie, w zimie do czasu, kąpać Usta powinny być dużo zimnej wody. Dni długie Siesta należy przed żywności; Najbardziej ze wszystkich nocy przez Heima na luzie. Ale jeśli lampa oświetlenia, nie natychmiast po jego jedzenie, ale po trawieniu. Które na dzień, czy w domowych, biur obywatelskiego zostały uchwycone, powinien zachować trochę dla leczenia ciała swego namaszczonego. The podstawowej opieki zdrowotnej, to ćwiczenia, które zawsze powinno poprzedzać mięso logarytmów. Przydatne ćwiczenia: głośne czytanie, piłka ręczna, biegi, ambultio; Ale jest lepiej niż na wolnym powietrzu, które w ganku; lepiej w słońcu, w cieniu.
Tłumaczony, proszę czekać..
